Daily Notes 2021-06-20 # 5

# of today's note: 5

• 2021-06-20 14:11:14
  日月潭水位回升 湖中惡霸魚虎開始橫行 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/7470/5543947 "日月潭水位回升，不僅湖光山色美景重現，兇猛的魚虎也開始橫行，「日月潭一等高」臉書粉絲專頁李姓釣客今天說，之前水位較低，潭邊水濁，較看不見魚虎蹤影，如今魚虎隨著水位上升現蹤，且即將進入築巢、產卵季節，呼籲縣府等有關單位今年持續加強防治。 根據行政院農業委員會資料，小盾鱧別名魚虎、紅線鱧，最大體型可逾1.3公尺，體重可達24公斤，是鱧科魚類中最凶殘種類，魚類、甲殼類、兩棲類、小型爬蟲類、鳥類及小型哺乳類等，都是捕食對象。"
• 2021-06-20 14:12:05
  料理赫見母魚虎抱卵 日月潭漁民：滅「虎」好時機 - 生活 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3558763 "「魚虎」學名稱為「小盾鱧」，原產於泰國、馬來西亞等東南亞國家，縣府去年首度與清華大學合作透過「電撈」方式，在8至10月魚虎繁殖期進行防治計畫，總共捕獲的數量約8000尾，體長多半介於30至100公分之間，成果算是不錯，原因在於幼魚孵化後，公、母成魚為保護小魚，便會形成一群群的魚球，而讓「電撈」工作達到事半功倍之效。"
• 2021-06-20 14:13:59
  歐國盃／C羅記者會上無心之過 讓可口可樂蒸發40億美元 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/7005/5537039 "舉行的記者會中，C羅坐下後先是環視四周，隨後將兩瓶可口可樂移出攝影鏡頭外，舉起場上僅存的礦泉水並用葡萄牙語說出：「喝水。」可口可樂公司也隨即作出回應，「每個人都有權利去選擇自己喜歡的飲料，也都有不同口味以及需求。」而為了撇清疑慮，一位歐國盃發言人表示，「在記者會都會為球員準備水、可口可樂及可口可樂ZERO。」，不過對於高度重視飲食的C羅來說，像可樂這種高含糖飲料基本上都不會碰，如此注重體格的C羅，也讓他在足球場上威風八面、叱吒風雲。"
• 2021-06-20 14:14:45
  C羅移開可樂只喝水！　一天吃6餐、至少睡7.5小時養出8塊腹肌 | ETtoday新聞雲 https://fashion.ettoday.net/news/2009404 "36歲的C羅體態未因歲月而走樣，飲食是他維持精壯身材的一大關鍵，他在歐洲國家盃葡萄牙首戰匈牙利的賽前記者會移開可樂的舉動，擺明他只愛喝水，靠多喝水維持良好身體循環；他曾透露一天吃六餐，早餐從起士、火腿、優格開始，若上午還有點餓會吃酪梨吐司，午餐和晚餐他則各分兩次吃，主要攝取優質蛋白質，例如魚、雞肉佐沙拉，此外，他也遵守睡眠師的建議，一天要睡滿5個90分鐘，代表至少睡7.5小時。"
• 2021-06-20 16:26:51
  沒有奶酪的奶酪Tteokbokki ！？ /肌肉男的鐵板Tteokbokki，紫菜包飯| 韓國街頭食品 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=SNB8CW54K6Q&feature=youtu.be