Daily Notes 2023-07-29 # 2

# of today's note: 2

• 2023-07-29 13:57:01
  萬安演習正妹6秒跑進超商「日媒重播率最高」　日網：太有魄力了 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20230729/2549695.htm "日本媒體拍攝街頭畫面，意外捕捉到一名正妹跑進超商內配合演習的片段，卻被網友不斷重播，成為該段11分鐘影片重播次數最多的片段。 日媒《ANNnews》針對萬安演習，於25日上傳24日演習當下的報導。報導指出，一年一度的萬安演習於24日下午1時30分開始，當下人口約250萬的台北市瞬間變成空城。此外，不遵守規定的人將會被罰款，最重可罰15萬元新台幣。"
• 2023-07-29 23:49:14
  日走一萬步是商業噱頭！研究揭最佳長壽步數：降低70%早逝風險│健走│健走1萬步│每日走1萬步│TVBS新聞網 https://news.tvbs.com.tw/life/2191878 "許多人可能聽說過每天走1萬步的目標，而這個說法是源自日本的山佐鐘錶公司（Yamasa Clock and Instrument Company）在1964年的東京奧運後，為行銷旗下商品「萬步計」（Manpo-kei）的計步器而形成的。研究員流行病學家亞曼達．帕魯赫助理教授（Amanda Paluch）及其團隊根據超過2000位美國中年人的資料進行研究。他們發現，每天走到7000步，就可以減少早逝機率達50%至70%。這意味著，7000步成為一個相對合理且有效的健康目標，有助於降低許多與年齡相關的健康風險。"