Daily Notes 2025-01-05 # 4

# of today's note: 4

• 2025-01-05 13:27:59
  微軟將砸2.6兆元 建AI資料中心 - 自由財經 https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/4913696 "微軟總裁史密斯（Brad Smith）本月3日在公司部落格發文宣布，公司計畫在2025會計年度投資約800億美元，用於建造訓練AI模型，以及部署AI和雲端應用的資料中心，而800億美元投資資金中，有超過一半資金將在2025年6月前投入於美國當地。"
• 2025-01-05 17:16:37
  孤獨傷身！ 研究：親友相伴降心臟病、中風風險 - 自由健康網 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4913795 "研究團隊特別關注社會孤立與孤獨感的差異。社會孤立是以客觀指標評估，包括是否獨居、與他人互動頻率、參與社交活動程度等；孤獨感則是個人主觀的情緒感受。 最引人注目的發現是，研究確認有5種蛋白質的含量會隨著孤獨感增加而上升，其中腎上腺髓質素（ADM）與大腦結構改變具有密切關聯。研究發現，ADM含量越高，負責處理身體內部感知的腦島（insula）體積越小，同時也會導致參與情緒、獎勵及社交處理的左尾狀核（left caudate）萎縮，甚至增加早逝風險。"
• 2025-01-05 21:21:58
  週末才有空走路健身，也能長壽！專家建議姿勢與5進階技巧 | 遠見雜誌 https://www.gvm.com.tw/article/118299 "測量3101位美國人一週的走路超過8000步的天數，並追蹤其後續10年的總體死亡率和心血管疾病死亡率。 結果發現，每週有1至2天走路超過8000步的人，與沒有任何一天走路超過8000步的人相比，其總體死亡率降低14.9%、心血管疾病死亡率降低8.1%。至於每週有3至7天走路超過8000步的人，其總體死亡率降低16.5%、心血管疾病死亡率降低8.4%，與前者差距其實不大。 因此，該研究認為，即使一週只有兩天走路運動，對於健康與延年益壽來說也有不小的助益了。"
• 2025-01-05 21:47:38
  3C老實說 · 氣象部落客勞倫斯: [旅遊] [心得] 國旅太貴所以出國玩？這可能是真的！日本大阪京都行 8 天機加酒費用公開 https://lawrencehou.blogspot.com/2025/01/8.html "你說日本太好買會花太多錢？這就是你個人的問題了。但我也同樣有這問題，看看多去幾次能否改善。"