[note] Daily Notes 2024-09-28 # 2

by - 9月 28, 2024

Daily Notes 2024-09-28 # 2

# of today's note: 2

  • 2024-09-28 18:55:52
    蔡明忠大一照曝光 重返東海大學直嘆「一生最自由快樂的時光」 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/7325/8253739 "蔡明忠曾在東海就讀大一企管系,後來轉學就讀台大法律系。他今回到東海,種種回憶湧上心頭,還不由自主的拿出收藏在手機中讀東海時的照片給校方人員看,他說,那一年是他第一次離開家體驗團體生活,對他日後的成長有很大的幫忙,也是「一生中最自由、最快樂的一段時光」。"
  • 2024-09-28 23:39:21
    幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷 - 今周刊 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183029/post/202409280008/ "2023年哈佛大學進行的一項針對約6.4萬名健康中年女性的為期8年的跟蹤研究發現,「熬夜」的女性,患糖尿病的比「早起」的女性平均高出72%(介於50%~98%之間)。 如果這些「熬夜」的女性,又有酗酒、抽菸、營養不良、睡眠不足的習慣,得糖尿病的風險可能性更高。10點以後上床睡覺就算是晚睡,且越晚睡,肥胖風險可能會越高,而且,白天補覺並不能抵消這種風險。"

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