Daily Notes 2026-06-08 # 8

# of today's note: 8

• 2026-06-08 00:14:25
  健康網》癌後養病不只靠休息 研究：飆汗運動讓癌細胞少長29％ - 自由健康網 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5462175 "研究人員分別在運動前、運動完當下、運動完30分鐘幫受試者抽血，接著將抽出來的血清滴進培養皿，裡面裝的是惡名昭彰的三陰性乳癌細胞。培養72小時後發現，重訓組的血清成功壓制癌細胞，運動完當下抽的血，癌細胞生長速度少了21%；30分鐘後抽的血，依舊少了19%；HIIT飆汗組運動完當下抽的血，癌細胞少長20%；過了30分鐘抽的血，抑制效果達29%。"
• 2026-06-08 00:19:24
  我是OO人：喊你「鄉親」的粉專，後台是內湖一間公司和一句忘了刪的 AI 指令 | Taiwan.md https://taiwan.md/society/%E6%88%91%E6%98%AFOO%E4%BA%BA/
• 2026-06-08 11:43:37
  中度磁暴又來！ 今下午5點起持續21小時 衛星導航、無線電恐中斷 - 生活 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5464401 "今天（8日）發布太空天氣警示訊息，今天下午5點起，因地球磁場擾動指數遽增，預期短暫達到中度（G3）等級，預計持續時間長達21小時，預估影響包括衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現短暫中斷。太陽表面活躍區（AR4461）於6月6日發生1起M級長延時太陽閃焰，並皆伴隨著顯著的日冕物質拋射事件（CME），預期於今天晚間通過近地太空環境，造成行星際空間中的太陽風密度及風速明顯增加。"
• 2026-06-08 12:48:54
  華信空服周末甩高跟鞋包頭 攜手台灣品牌新制服上線 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/7266/9549844 "華信航空攜手台灣品牌為空服員量身打造活力裝，自今天起，每周六、日開放穿著，營造周末飛航離島的輕鬆渡假風。全體160名空服員都配有兩套活力裝，可以自選裙褲。整體設計以華信航空企業色丈青藍為主視覺，搭配橘黃色點綴，透過撞色呈現年輕活力感。版型則依照空服員實際需求客製調整，包括縮小帽體避免安全示範時之不便；袖口增加束口設計，提升收放行李時的便利性與安心感；褲裙採用撞色拼接百褶設計，在精緻車縫工藝下，褲裙兼具飄逸感與活動隱私；長褲則於口袋加入橘黃色細節，讓沉穩丈青色系增添視覺亮點。活力裝布料亦加入彈性纖維，讓空服員在客艙移動時，都能更加靈活舒適。"
• 2026-06-08 16:44:39
  獨家》徐巧芯嫌護照「Republic of China」字太小 提案凍結百萬預算 - 政治 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/5462589 "立法院審查2026年度中央政府總預算案。國民黨立委徐巧芯提案批評，外交部配合操作意識形態，將護照封面的中華民國正式英文國名「Republic of China」極小化，成為必須依靠放大鏡才能辨識的裝飾圖案，她據此要求凍結外交部領事事務局的「印刷及製作護照」事務費新台幣100萬元，待提出改進報告後始得動支。"
• 2026-06-08 16:47:04
  耗時五年磨一劍！下一代開源影片編碼標準 AV2 v1.0.0 正式定稿 | T客邦 https://www.techbang.com/posts/129908-av2-video-coding-standard-v1-0-0-finalized "作為現行主流開源影片標準 AV1 的正統後繼者，AV2 承襲了其「開源、免版稅（Royalty-Free）」的核心靈魂。其旨在透過革命性的演算法升級，在比前代顯著降低的位元率下，傳輸同樣甚至更為優異的高解析度畫面。 對於整個串流媒體生態系而言，這市場變革意味著能以極低的傳輸成本提供 4K、8K 的超高畫質內容，更讓設備製造商與消費者得免於間接負擔 H.264、H.265 (HEVC) 或 H.266 (VVC) 等專利授權所產生的隱形財務成本。"
• 2026-06-08 21:16:44
  乱彈阿翔 Luantan Ascent【到遮來 No Way Out】Official Lyric Video - 2026年民視、公視台語台、... - https://youtube.com/watch?v=U4SbpsmWc-g
• 2026-06-08 23:41:44
  蚊子叮咬別再抓！哈佛專家曝奇招：用這動作2秒止癢、一毛錢不用花｜生活智慧王｜養生｜元氣網 https://health.udn.com/health/story/6006/9539881 "當蚊子叮咬皮膚時，當地的神經纖維會被「不均勻地、局部地」激活。正是這種「被刺激的神經纖維」與「周圍未受刺激的神經纖維」之間產生的強烈對比，才向大腦發出了「好癢」的訊號。 因此，當我們用手指輕輕揉搓叮咬處及其周圍時，這個撫摸的動作會在大腦中產生一個強大的「反向訊號」（counter-signal）。這個新訊號會直接壓制住原本的搔癢訊號，等同於在半路「攔截」，阻止癢覺傳達到大腦。"