Daily Notes 2021-04-04 ~ 2021-04-04

# of today's note: 3

• 2021-04-04 00:36:54
  如何讓大腦得到高效休息 腦神經科醫師給出這個建議 | 腦部．神經 | 該看哪科 | 元氣網 https://health.udn.com/health/story/5965/5353479 "以腦科學面來定義「放鬆」的話，至少是「交感神經」和「副交感神經」要平衡，我們的自律神經包含交感和副交感，交感神經是屬於「戰鬥系統」，那副交感神經就是屬於「放鬆系統」，平常在日常生活中，自律神經會像蹺蹺板，在體內協同作用。但是我們現在多半的時候是交感神經非常旺盛，壓力賀爾蒙非常的高。有時候放完假回來還是覺得非常累，很可能就是因為放假的時候，身體還一直處於戰鬥狀態，比如說你在休假的過程中，做的事情如果還是讓自己的大腦都在轉，比如說像追劇的時候劇情常常會讓人蠻緊張的。"
• 2021-04-04 00:41:32
  Mi Style Logo Maker https://mi-logo.lvwzhen.com/
• 2021-04-04 01:04:39
  黑道律師文森佐｜宋仲基吃拌飯畫面捱轟　新劇刪中國品牌植入廣告｜香港01｜即時國際 https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%9C%8B%E9%9A%9B/606820/ "涉事畫面出現於3月中播出的《黑道律師文森佐》第8集，主角宋仲基與全汝彬當時在劇內吃着中國品牌「自嗨鍋」的韓式拌飯，並有產品特寫鏡頭顯示品牌名稱，片段意外掀起爭議，甚至有觀眾稱劇集會在國際平台Netflix播出，擔心海外觀眾以為韓式拌飯是中國菜。 製作公司之前已回應稱會撤走之後的廣告，如今則是把已播出的廣告部分也在OTT平台上刪走。近年中國多個品牌紛紛在韓劇植入廣告，引起部分韓國劇迷不滿，斥「以為在看中國劇」，2020年12月播放的韓劇《女神降臨》便曾因此捲入爭議。"