Daily Notes 2021-04-21 # 8

# of today's note: 8

• 2021-04-21 00:10:47
  增陽氣、補維他命D要曬「陽面」！名中醫：選這幾個部位做日光浴最好｜健康2.0 https://health.tvbs.com.tw/regimen/327786 "中醫的陰陽學理論認為，人體的活動屬於「陽」、物質為陰。走到戶外活動並曬到「陽」面，就是補充正能量的重點。人體上部屬陽、下部屬陰。體表屬陽、體內為陰。背部屬陽、腹部為陰。四肢外側屬陽、內側屬陰。六腑屬陽、六臟屬陰。所以要增強體內陽氣，選擇背部，手、腳四肢曬曬太陽，就能增加人體陽氣。對於容易手腳冰冷、陽氣不足的人，曬太陽可以吸收維生素D，幫助增加體內的陽氣、改善體質。維生素D是脂溶性，陽光形成維生素D吸收後，可以在肝臟和脂肪組織貯存6個月。所以雖然每天曬太陽對健康有益，但其實只要在清晨或黃昏、陽光不太強的時候曬15分鐘，維生素D就存夠了 "
• 2021-04-21 00:13:51
  波蘭化的台灣：工程師該賺多少才合理？ https://www.bnext.com.tw/article/62361/ "原因沒別的，波蘭人的高教普及率不錯，工作勤奮努力，算是很「俗擱大碗」的人力。移民到其他國家的波蘭人補足了英國、德國、法國、美國等國的本土勞動力缺口，而現在在波蘭遠端工作的設計師和工程師，則是給了上述國家另一個廉價技術外包的選項。 聽起來很棒啊！不是嗎？ 問題就是這樣的發展方式架空了波蘭的新興產業發展 。 波蘭的技術人力薪水被其他歐美國家的企業拉抬，但是國內的管理人才和各類基層營運人才，卻趕不上國際的腳步，國內企業缺乏整體競爭力 。最後造成波蘭國內非技術人力的薪水永遠追不上工程師，國內的公司因為給不起更好的薪水，好的工程師通通被出口產業和外商搶走了。 台灣就是這種情況"
• 2021-04-21 01:05:56
  4/20 大樂透1注獨得 1億元獎落台北 - 社會 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3506238 "今晚（4月20日）開獎的第110000041期大樂透，頭獎1注獨得，由台北市大安區信義路四段254號「樂樂投注站」開出；第110000094期今彩539，頭獎開出1注，由台中市西屯區西屯路三段159-10-3號1樓「大贏家彩券行」開出；第110000094期雙贏彩，頭獎摃龜。 第110000041期大樂透中獎號碼為「05、07、09、15、24、26，特別號：12」，頭獎1注獨得，可得1億元"
• 2021-04-21 01:10:41
  Chrome 90 增添便利功能，教你分享文章網址快速連結至指定內容處 | TechNews 科技新報 https://technews.tw/2021/04/19/google-introducing-a-feature-in-chrome-90-to-create-links-to-highlighted-text-on-a-webpage/ "當讀了一篇長文，其中有段內容很有趣、想與他人分享時，過去我們只能分享網址連結，並點出那段內容位於長文何處；於是對方打開網址連結後，再從頭找出指定內容來閱讀。然而現在 Chrome 90 的全新 Copy link to highlight 功能則更容易分享指定內容給其他人。將會增加以井字號（#）加上一段字串的網址連結，對方點選時就會直接連到指定內容處，並反白呈現"
• 2021-04-21 12:51:37
  所謂「我不投資」，就是 all in 投資在法定貨幣 - chungkin Express https://ckxpress.com/i-dont-invest/ "很多人 all in 了法定貨幣而不自知，是因為把法定貨幣理解為一個必然、穩定、永恒的存在，可惜那跟事實相去甚遠。先說第一點，假設我們的日常生活必然用港元支付好了（其實連這個也值得商榷，但暫不展開），但別忘了，這裏談的是投資，而投資是關於閒置資產而非日常消費，而在現代金融體系，在資產形式之間轉換非常簡單，投資在法幣絕非必然，說是懶惰也不為過。港元只有百多年歷史，跟美元掛鈎連四十年都不到，而大家有生之年，很可能見證港元跟美元脫鈎甚至直接消失。人民幣更不用說，歷史比港元還短。台幣呢？新台幣，在 1949 年以（舊）台幣 40,000:1 兌換。"
• 2021-04-21 21:02:52
  全球最幸福的芬蘭人說：「當家裡的顏色不超過五種，能讓人更平靜。」 – 精神科觀察日記 https://williamtseng.com/2019/07/08/lifestyle-living-finland-monochrome-house/ "真正舒服的家會黏人，攤開北歐系（Nordic Style）的視覺光譜，Tiina 的居家風格算是最極端的做法，謹守少即是多，如果是獨身公寓就合理，但我很納悶，高冷的視覺美學，要如何與四口之家理當要有的溫暖氛圍結合？這也是他的粉絲最常問的問題。孩子的成長過程裡會不斷地囤積物品，Tiina 死守著購物底線，為留給全家人更舒適的生活空間，他也倡導物歸原位的收納技巧，屋內所有東西都有自己的位置，而且是唯一位置，多出來、放不下的東西就是不需要，一想到無法收納且壓縮到生活空間"
• 2021-04-21 22:08:47
  習近平在博鰲論壇呼籲 〞世界要公道，不要霸道〞 https://m.dw.com/zh/%E4%B9%A0%E8%BF%91%E5%B9%B3%E5%9C%A8%E5%8D%9A%E9%B3%8C%E8%AE%BA%E5%9D%9B%E5%91%BC%E5%90%81-%E4%B8%96%E7%95%8C%E8%A6%81%E5%85%AC%E9%81%93%E4%B8%8D%E8%A6%81%E9%9C%B8%E9%81%93/a-57262396 "正值美中緊張關係不斷升溫之際，本週二，中國國家主席習近平在博鰲亞洲論壇2021年年會開幕式上呼籲「世界要公道，不要霸道」。他說，大國要有大國的樣子，要展現更多責任擔當。上週末，中美就應對氣候危機發表聯合聲明。"
• 2021-04-21 22:11:35
  研究證實 未婚無子女的女性最快樂也最長壽 | 台灣英文新聞 | 2019/05/26 https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/3711210 "多倫教授說：「只有當配偶也在場的時候，已婚人士才會說自己比其他族群幸福。但是配偶不在場時，他們會說自己『過得很慘』。」 「我們確實針對同樣的受試者進行了長期的縱向調查，但請容我非常簡要地直接說結論：結婚對男性利多於弊，但如果你是女性，不結婚更好。」 男性受益於婚姻的原因是他們會「變得冷靜」。多倫教授說：「男性會減少冒險，增加收入，壽命也稍微延長。但女性必須為婚姻做出讓步，壽命也會縮短。最健康、最快樂的族群是從未步入婚姻或從未生過孩子的女性。」"