Daily Notes 2023-12-13 # 7

# of today's note: 7

• 2023-12-13 08:13:42
  每天做1事15分鐘多活3年！研究證實驚人好處 - 健康 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231212003328-260418 "短時間運動其實就能達到延壽的效果，他提到，根據過去一項台灣研究顯示，調查41萬名台灣人的運動習慣，並追蹤其健康狀況平均達8年。結果發現，每天堅持做15分鐘運動者，死亡率下降14％，且壽命延長3年。除此，王思恒說，該研究還提到，每天再增加15分鐘的運動量，死亡風險可進一步下降4％。然而，每日運動量超過100分鐘後，增加運動時間對降低死亡率的效果便不再明顯。藉此研究結果，王思恒提醒，哪怕只是去公園散步，都遠勝過整日坐著不動。對於初接觸運動的人來說，只要開始活動就能獲得巨大的健康益處"
• 2023-12-13 08:49:39
  不捨周海媚離世！前夫呂良偉「56字」悲慟發聲：久久不能平靜│死訊│秘婚│TVBS新聞網 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2334110 "呂良偉曾在自傳談起與周海媚婚姻：「海媚是演員，生活很不規律，每天半夜睡，第2天下午才起，讓我父親很不習慣。」由於雙方是在舊金山申請結婚，依規定要在1年內辦完手續才生效，但不到兩人僅1年就分手，因此婚姻關係在法律上從不成立。周海媚情斷呂良偉後，還曾與一名建築師交往12年，男方多次求婚，希望她能退出演藝圈，最後還是走向分手，周海媚先前透露自己是很嚮往自由的人，如果連逛街穿什麼都要被管，她無法接受，因此選擇不婚不生。"
• 2023-12-13 10:57:44
  A Plan Is Not a Strategy - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=iuYlGRnC7J8
• 2023-12-13 17:40:55
  mli/paper-reading: 深度学习经典、新论文逐段精读 https://github.com/mli/paper-reading
• 2023-12-13 19:39:22
  周海媚病逝！「鑲白旗格格」家世驚人 從小被當貴族教導 - 娛樂 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231212005940-260404 "祖先是滿州鑲白旗，在廣州為五品官，統管清朝廣東省級事務，祖家在廣東周家村，基本上全村都姓周，也全是滿族人，因出身名門，周海媚的父親從小到大都對她管教甚嚴，不管是讀書還是儀表都保留滿族規矩，香港女藝人關之琳、關保慧和她都是瓜爾佳後裔。童年時過年回家鄉，大人們都會用「滿州話」溝通，自己卻完全聽不懂。父親2017年去世時她曾發文緬懷，提到父親小時候要求她和姐姐要練毛筆字，認為女孩子要有一手好字，父親在廣東出生，原本是要遵照族中安排娶滿族姑娘，父親出於好奇偷看未婚妻，一看後決定和朋友逃到香港，認識周海媚的母親"
• 2023-12-13 20:37:13
  李彥秀邀練拳　高嘉瑜答應了「2週內上擂台」：單挑3回合│TVBS新聞網 https://news.tvbs.com.tw/politics/2334892 "針對李彥秀昨在媒體上把綠「當沙包打」，批這段時間只有看到高一直在唱歌，不知道高有提出什麼政策，並遞出邀約一起練拳。高嘉瑜表示，願意接受李彥秀練拳的邀約，從今天開始在兩週內，請李彥秀約一個時間，戴上護具與拳套 ，在擂台上進行切磋與練習，按照標準拳擊手的練習方式，每回合3分鐘 ，上場互相練習3回合，「既然是李彥秀昨天主動提出邀請的 ，嘉瑜也沒有理由拒絕！」"
• 2023-12-13 23:39:37
  種回消失的楊桃樹 莿桐鄉農會發表「田美學楊桃釀」 - 生活 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4518503 "莿桐鄉曾是國內楊桃主要產地，近年種植面積縮減，目前僅剩35公頃，農會發起「別砍樹」計畫，讓老農輔導青農將楊桃樹慢慢種回來，也策劃「田美學」品牌，將設計美學融入農產品的包裝，將在地的豐富農產和獨具魅力的美食文化行銷出去。"